池田久美　Doll & Me

私は以前から、ビューティーアドバイザーのお仕事もしていて、
（人形オタクだけではありません）
美容方法や化粧品についても日頃から情報収集に努めています。

昨日、“美容懇談会”に出席してきました。

美容ライターの方などが参加され、
会食しながら美容情報を交換しようというもの。


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（隠れ家的なレストランでお料理も美味しかったです）

　　　美容に興味のある方は、続きも読んでくださいね☆


現在の化粧品の進歩は目覚しく、
それは、日本の技術力に裏打ちされたものです。

トレンドはやはり、ナノ化。
有効成分をテクノロジーの力で、ナノ化して、
いかにお肌に浸透し易くするかに特化して
商品開発が進んでいます。

色々な話が飛び交いましたが、
行き着くところ、
肌が、どれだけ見た目年齢に影響を与えるか・・ということに
尽きるようです。
（アンチエイジングの要は、肌質向上！）

最先端の化粧品の恩恵を受けるのも
もちろんお勧めですが、
続けることが大切なので、
無理せず続けられる、自分なりの美容方法を身につけるのも
良いと思います。

ちなみに私の美容方法ですが、参考になれば幸いです。

●洗顔後の肌は水で引き締める●（入浴の後は全身水で引き締める）
もちろん、真冬でも。

→肌のハリ感が出てくるので、お勧めです！水を弾く肌になりますよ～

これは中学生のときに母に勧められてから、
ウン十年、続けています。

●サプリメントでビタミンＣを飲む●（できればビタミンＥも併せて）

→肌作りの土台としてビタミンＣは必須なので、必ず補給を。

これは毎日１５年間、続けています。

●朝起きてコップ１杯の水を飲む●

→寝ている間乾いているので、一気に水が行き渡ります。
もちろん肌も潤います。

これも１０年、毎朝続けています。


とにかく、毎日コツコツと続けることが大切だと思います。

何年後かの自分を信じて・・・
努力は自分を裏切らないと思います。


他にもいろいろ実践していますが、
またの機会にご紹介できればと思います。

ではでは




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